קמו ונרדמו שוב לשינה קצרה

דינן של שינות קצרות

1.תינוקות מעל גיל חמישה חודשים שלא יודעים להירדם עצמאית וישנים בכל פעם 40 דקות את שנות היום- אנא קראו שוב לימוד הרדמות עצמאית לגילאים אלו ואז עברו בשאלות נפוצות ל'הארכת שנות יום'

2.תינוקות מתחת לגיל חמישה חודשים שישנים שינה קצרה ואתם לא מצליחים להרדים אותם שוב ולא יודעים כיצד להתייחס לשינה הזו- התשובה היא שעליכם להיות קשובים אליהם. אם ישנו 10 דק' ונראים לכם עייפים כעבור חצי שעה או שעה השכיבו אותם שוב. אנו בטח לא נוכל לייעץ לכם מבלי לראותם איזו שינה זו הייתה עבורם. אתם ההורים מכירים אותם ותוכלו לזהות רק עפ ההתנהגות שלהם מתי הם עייפים שוב והשכיבו אותם בהתאם.

3.תינוקות ופעוטות מעל גיל חמישה חודשים שיודעים להירדם עצמאית אבל חזרו לישון לכמה דקות ולא נרדמו שוב (קורה לעיתים אחרי שנת הלילה הורים לא יודעים אם להתייחס לכך שזו שנת הבוקר)- גם אנחנו לא יכולות לדעת לצערנו.. כל מה שניתן לעשות זה לעקוב אחרי התינוק/ת לראות מתי הוא עייף ולפי זה להחליט.

נכון שאנו ממליצות בקבוצה על הרבה דברים אבל עדיין כל תינוק וילד הוא מיוחד בפני עצמו ויש תינוק שיתייחס לעשר דק' כשנת בוקר באופן חד-פעמי ויש תינוק שלא. לכן- עקבו אחריהם וכך תדעו!.
בהצלחה!
שלי